Å prestere under press: Å være best når det gjelder er en kunst i seg selv. Hvordan unngå at nervøsitet og frykt hemmer oss i avgjørende øyeblikk?

Abstract

Prosjektet er et forprosjekt til CARPE-prosjektet, som er et samarbeidsprosjekt mellom de tre scenefagene på KHiO. Målet er å styrke individuell bærekraft hos unge scenekunstnere med tanke på å utvikle mental og psykologisk stamina, styrke og mot, på fagspråket kalt resiliens. Midtveis i prosjektet arrangerte Kringlebotn og forskningsleder på Operahøgskolen Nils H. Sødal et bredt anlagt seminar. Resultatet av dette seminaret var en utkrystallisering av faktorer som er viktig for å holde ut i et såpass krevende yrke som scenekunst. En av hovedkonklusjonene på seminaret var viktigheten av å utvikle strategier for personlig impulskontakt.